Rosemary Tea

Description

1. Beautiful Hair

Physical appearances make us unique. Just like the color of our eyes and the tone of our skin, hair is individual to all of us. To keep your hair looking healthy and full, try adding some rosemary to your diet by seasoning your dishes or even drinking it with hot water. The oils in the leaves act as a natural disinfectant that protects the scalp from harmful bacteria that adversely affect the hair follicles, keeping your scalp healthy and your hair shiny. A few gray strands? No worries — rosemary could also prevent premature graying.

2. Hair Growth

Rosemary oil has the ability to improve circulation and stimulate nerve growth in the scalp, which can help with a variety of hair problems including hair loss. Studies show the oil in rosemary works better than some alopecia medications. By preventing excess oils on the scalp, rosemary helps keep the skin in this area clean and healthy, which in turn facilitates the efforts of the hair follicles.

3. Skin Saver

The sun is both beautiful and powerful. Plants and animals rely on the warm rays to help with food cycles. However, too much sun can be damaging and cause skin distress that can lead to severe conditions such as cancer. Rosemary can lend the skin its phytonutrient properties. Just like hair, rosemary offers the same natural disinfectant for skin, helping prevent damage from the sun and free radicals. Dealing with stubborn pimples and acne? Rosemary even has natural anti-inflammatory properties that help keep the redness at bay.

4. Stress Reduction

Rosemary has been proven to help lower stress and anxiety. You can diffuse rosemary essential oil and it will have a calming effect on your body. It also has anti-depressant qualities. Consult your doctor before using rosemary as an alternative to traditional medications for anxiety and depression. Every person is different, and rosemary may not work for some.

5. Stink Be Gone!

As living, breathing human beings, we come with our own concoction of body odor. Rosemary is great for masking that natural but sometimes embarrassing odor. Adding it to hot water makes a powerful natural mouthwash that will kill bacteria responsible for bad breath. The fresh aroma of rosemary can also act as a natural deodorant and is perfect for people looking for natural and chemical-free body products.

6. Immunity Booster

Rosemary has three active components that can give the immune system a boost: anti-inflammatories, antioxidants, and anti-carcinogenic. Rosemary can help you to avoid getting sick during times of the year when colds and flu are running rampant. You can add rosemary to tea, especially if you feel a cold coming. Rosemary may also help reduce coughs and the accumulation of phlegm in the respiratory system when you are sick.

7. Brain Power

Aging is inevitable and is happening to everyone every second of the day, and keeping a sharp brain is important. The powerful mint and pine aroma of rosemary is said to boost our ability to concentrate, focus, and maintain overall brain performance. Rosemary also contains carbonic acid, which attacks free radicals in the brain, and can help prevent and heal brain damage in people who have had strokes. Another reason rosemary should be a part of your daily diet: it could help slow the aging of the brain and potentially prevent Alzheimer’s disease.

8. Pain Reliever

Rosemary has some powerful anti-inflammatory properties that can help reduce pain, and when added to topical creams can be placed directly on the problematic area. When consumed in foods or as a tea, the herb may help reduce pain associated with migraines, menstrual cramps, and arthritis. Two chemicals in rosemary — carnosol acid and carnosic acid — are useful in reducing inflammation.

9. Cancer

Unfortunately, many forms of cancer are affecting many parts of the human body in new people every day. Rosemary is a potent antioxidant with anti-inflammatory and anti-cancer properties. Studies suggest it can help slow the spread of cancer cells in the breast, and leukemia. Also, adding rosemary to foods such as ground beef can help prevent harmful carcinogens that develop during cooking.

10. Anti-Bacterial Properties

Research has shown that rosemary has the impressive ability to fend off infection, thanks to anti-bacterial and anti-microbial properties. Staph infections are highly contagious and can cause blisters on the body, but rosemary can help prevent contraction of this painful condition and bacteria that can infiltrate the body and lead to illness. It may also be helpful in treating yeast infections.

11. Iron

Iron is an important factor in maintaining good health. The essential mineral ensures the body has enough oxygen by helping produce oxygen-carrying red blood cells and aiding in the transportation of oxygen throughout the body. With too little iron, people tend to become easily fatigued and experience frequent headaches. Iron is also a key player in maintaining healthy skin, hair, and nails.

12. Vitamin B6

Vitamin B6 is extremely useful in regulating hormones. It plays a big role in keeping mood high and helps lower stress by encouraging the production of serotonin and norepinephrine. Vitamin B6 also helps produce the hormone melatonin, which regulates the internal clock, letting our bodies know when it is bedtime. Being deficient in B6 may lead to cracked skin on the lips, exhaustion, and even mood swings. Rosemary helps regulate these hormones.

13. Hormone Balance

The carnosol in rosemary can help balance androgen and estrogen hormones in the body. If your doctor has diagnosed a hormone imbalance, ask if rosemary may be useful. Aromatherapy is the easiest way to use rosemary to balance hormones. If you choose to use a diffuser, be sure to follow the directions, as excessive amounts can cause a variety of unwanted symptoms.

14. Healthy Gut

The gut can be sensitive, and it is important to take note of what your stomach can handle. Adding rosemary can help alleviate troubles such as indigestion, irritable bowel syndrome (IBS), and even ulcers. Ulcers are caused by the bacteria H. pylori, but thankfully, rosemary can prevent the growth of this bacteria. The herb also fights other bacteria known to cause IBS and colitis, a chronic inflammatory disease in the digestive tract.

15. All For Your Blood

Blood clots are a big problem when it comes to circulation because they can cause blockages that can lead to heart attack and stroke. Blood clots can also cause inflammation. Rosemary is anti-inflammatory and anti-thrombotic, which means can prevent blood clots from developing.

1. Beaux cheveux

Les apparences physiques nous rendent uniques. Tout comme la couleur de nos yeux et le teint de notre peau, les cheveux sont propres à chacun d’entre nous. Pour garder vos cheveux sains et pleins, essayez d’ajouter du romarin à votre alimentation en assaisonnant vos plats ou même en le buvant avec de l’eau chaude. Les huiles contenues dans les feuilles agissent comme un désinfectant naturel qui protège le cuir chevelu des bactéries nocives qui affectent négativement les follicules pileux, gardant votre cuir chevelu sain et vos cheveux brillants. Quelques mèches grises ? Pas de soucis, le romarin pourrait également prévenir le vieillissement prématuré.

2. Croissance des cheveux

L’huile de romarin a la capacité d’améliorer la circulation et de stimuler la croissance des nerfs dans le cuir chevelu, ce qui peut aider à résoudre une variété de problèmes capillaires, y compris la perte de cheveux. Des études montrent que l’huile de romarin fonctionne mieux que certains médicaments contre l’alopécie. En prévenant l’excès d’huiles sur le cuir chevelu, le romarin aide à garder la peau de cette zone propre et saine, ce qui facilite les efforts des follicules pileux.

3. Économiseur de peau

Le soleil est à la fois beau et puissant. Les plantes et les animaux comptent sur les rayons chauds pour aider les cycles alimentaires. Cependant, trop de soleil peut être nocif et provoquer des lésions cutanées pouvant entraîner des affections graves telles que le cancer. Le romarin peut prêter à la peau ses propriétés phytonutritives. Tout comme les cheveux, le romarin offre le même désinfectant naturel pour la peau, aidant à prévenir les dommages causés par le soleil et les radicaux libres. Faire face aux boutons tenaces et à l’acné ? Le romarin possède même des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui aident à éloigner les rougeurs.

4. Réduction du stress

Il a été prouvé que le romarin aide à réduire le stress et l’anxiété. Vous pouvez diffuser de l’huile essentielle de romarin et cela aura un effet calmant sur votre corps. Il possède également des qualités anti-dépressives. Consultez votre médecin avant d’utiliser le romarin comme alternative aux médicaments traditionnels contre l’anxiété et la dépression. Chaque personne est différente et le romarin peut ne pas fonctionner pour certains.

5. La puanteur s’en va!

En tant qu’êtres humains vivants et respirants, nous venons avec notre propre concoction d’odeurs corporelles. Le romarin est idéal pour masquer cette odeur naturelle mais parfois gênante. En l’ajoutant à de l’eau chaude, on obtient un puissant rince-bouche naturel qui tue les bactéries responsables de la mauvaise haleine. L’arôme frais du romarin peut également agir comme un déodorant naturel et est parfait pour les personnes à la recherche de produits corporels naturels et sans produits chimiques.

6. Booster d’immunité

Le romarin possède trois composants actifs qui peuvent stimuler le système immunitaire : anti-inflammatoires, antioxydants et anti-cancérigènes. Le romarin peut vous aider à éviter de tomber malade pendant les périodes de l’année où le rhume et la grippe sévissent. Vous pouvez ajouter du romarin au thé, surtout si vous sentez venir un rhume. Le romarin peut également aider à réduire la toux et l’accumulation de mucosités dans le système respiratoire lorsque vous êtes malade.

7. Puissance cérébrale

Le vieillissement est inévitable et arrive à tout le monde à chaque seconde de la journée, et il est important de garder un cerveau vif. On dit que le puissant arôme de menthe et de pin du romarin stimule notre capacité à nous concentrer, à nous concentrer et à maintenir les performances cérébrales globales. Le romarin contient également de l’acide carbonique, qui attaque les radicaux libres dans le cerveau et peut aider à prévenir et à guérir les lésions cérébrales chez les personnes ayant subi un AVC. Une autre raison pour laquelle le romarin devrait faire partie de votre alimentation quotidienne : il pourrait aider à ralentir le vieillissement du cerveau et potentiellement prévenir la maladie d’Alzheimer.

8. Analgésique

Le romarin possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur et, lorsqu’il est ajouté à des crèmes topiques, il peut être placé directement sur la zone problématique. Lorsqu’elle est consommée dans les aliments ou sous forme de thé, l’herbe peut aider à réduire la douleur associée aux migraines, aux crampes menstruelles et à l’arthrite. Deux produits chimiques contenus dans le romarin – l’acide carnosol et l’acide carnosique – sont utiles pour réduire l’inflammation.

9. Cancer

Malheureusement, de nombreuses formes de cancer affectent chaque jour de nombreuses parties du corps humain chez de nouvelles personnes. Le romarin est un puissant antioxydant aux propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses. Des études suggèrent qu’il peut aider à ralentir la propagation des cellules cancéreuses dans le sein et la leucémie. De plus, l’ajout de romarin à des aliments tels que le bœuf haché peut aider à prévenir les cancérigènes nocifs qui se développent pendant la cuisson.

10. Propriétés antibactériennes

La recherche a montré que le romarin a la capacité impressionnante de repousser les infections, grâce à ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes. Les infections à staphylocoques sont très contagieuses et peuvent provoquer des cloques sur le corps, mais le romarin peut aider à prévenir la contraction de cette affection douloureuse et les bactéries qui peuvent s’infiltrer dans le corps et entraîner des maladies. Il peut également être utile dans le traitement des infections à levures.

11. Fer

Le fer est un facteur important dans le maintien d’une bonne santé. Le minéral essentiel garantit que le corps a suffisamment d’oxygène en aidant à produire des globules rouges transportant l’oxygène et en aidant au transport de l’oxygène dans tout le corps. Avec trop peu de fer, les gens ont tendance à se fatiguer facilement et à avoir des maux de tête fréquents. Le fer est également un acteur clé dans le maintien d’une peau, de cheveux et d’ongles sains.

12. Vitamine B6

La vitamine B6 est extrêmement utile dans la régulation des hormones. Il joue un rôle important dans le maintien de l’humeur et aide à réduire le stress en encourageant la production de sérotonine et de noradrénaline. La vitamine B6 aide également à produire l’hormone mélatonine, qui régule l’horloge interne, permettant à notre corps de savoir quand il est l’heure du coucher. Une carence en B6 peut entraîner une peau craquelée sur les lèvres, de l’épuisement et même des sautes d’humeur. Le romarin aide à réguler ces hormones.

13. Équilibre hormonal

Le carnosol contenu dans le romarin peut aider à équilibrer les hormones androgènes et œstrogènes dans le corps. Si votre médecin a diagnostiqué un déséquilibre hormonal, demandez si le romarin peut être utile. L’aromathérapie est le moyen le plus simple d’utiliser le romarin pour équilibrer les hormones. Si vous choisissez d’utiliser un diffuseur, assurez-vous de suivre les instructions, car des quantités excessives peuvent provoquer une variété de symptômes indésirables.

14. Intestin sain

L’intestin peut être sensible et il est important de prendre note de ce que votre estomac peut supporter. L’ajout de romarin peut aider à soulager des troubles tels que l’indigestion, le syndrome du côlon irritable (IBS) et même les ulcères. Les ulcères sont causés par la bactérie H. pylori, mais heureusement, le romarin peut empêcher la croissance de cette bactérie. L’herbe combat également d’autres bactéries connues pour causer le SCI et la colite, une maladie inflammatoire chronique du tube digestif.

15. Tout pour votre sang

Les caillots sanguins sont un gros problème en ce qui concerne la circulation, car ils peuvent provoquer des blocages pouvant entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Les caillots sanguins peuvent également provoquer une inflammation. Le romarin est anti-inflammatoire et anti-thrombotique, ce qui signifie qu’il peut empêcher la formation de caillots sanguins.